US IVRY HANDBALL

Le programme de la prépa connu !

03/07/2019

Alors que les Rouge et Noir goûtent un repos salvateur avant de repartir vers une 62e saison dans l’élite nationale, les coachs ont finalisé le programme de la préparation estivale du groupe pro.

 

La date est connue et finalement se rapproche à grands pas : le lundi 22 juillet, les Ivryens seront de retour à l’entraînement afin de se préparer pour affronter une nouvelle saison au sein de l’élite. Dès 9h, ils se retrouveront donc au club pour les traditionnelles réunions et remise d’équipements avant de partir, dans l’après-midi, en stage de cohésion du côté de La Plagne. Sur place, pendant le reste de la semaine, ils s’entraîneront de manière traditionnelle le matin et pratiqueront quelques activités plus ludiques l’après-midi (VTT, course d’orientation, rafting). Ils poursuivront ensuite, à partir du 29 juillet la préparation estivale à Ivry. Musculation, travail foncier et jeu seront alors au programme jusqu’à fin août. Quelques matchs amicaux viendront évidemment jalonner les semaines afin d’étalonner la progression et le travail effectués par les hommes de Sébastien Quintallet et Benoît Peyrabout. Ainsi Massy sera le premier opposant aux pensionnaires de Delaune le 8 août. Viendront ensuite, coup sur coup, deux oppositions face à Créteil et Pontault, à Pontault, les 16 et 17 août. Les Ivryens se confronteront ensuite à Tremblay le jeudi 22. Enfin la dernière marche de cette préparation se montera face à Dunkerque, à Hazebrouck, le 30 août. Ensuite, les partenaires de Mathieu Bataille auront comme horizon la reprise du championnat qui se fera le 4 ou le 5 septembre.

 

Les grandes date de la préparation hivernale :

- 22 juillet : reprise puis départ à La Plagne

- du 22 au 26 juillet : stage à la Plagne

- à partir du 29 juillet : travail à Ivry

- 8 août : match amical face à Massy

- 16 août : match amical face à Créteil, à Pontault.

- 17 août : match amical face à Pontault, Pontault.

- 22 août : match amical contre Tremblay

- 30 août : match amical face à Dunkerque, à Hazebrouck.